Du är alltid välkommen att prova på ett pass.

• Från det år man fyller 15 år är man välkommen att träna på

Gym 34. Tills man är 16 år är man tvungen att träna tillsammans med en vuxen.

• Här uppträder vi på ett städat sätt och behandlar varandra med respekt.
• Inga droger. Kan medföra omedelbar avstängning.
• Har man svettats mycket i en maskin, torkar man av den för allas trevnad. Man ställer tillbaka vikter och utrustning man använt.
• Vi tar av oss ytterskor vid dörren och använder inneskor.
• Träning påbörjas senast

30 minuter innan stängning.

• Vi har pga platsbrist inga omklädningsrum eller duschar. Toaletter har vi tillgång till,

samt skåp att låsa in kläder och väskor i.

"Den som inte avsätter tid

 för motion och träning kan

i framtiden drabbas av sjukdom och smärta"

Öppettider

Vi har öppet alla dagar mellan klockan 05 och 23.

Våra öppettider kan ändras över högtider och semestrar.

Några gånger om året är gymmet stängt och vi sätter ut information här, på gymmet, instagram och

på facebook.

GYM34SELANDER på instagram och

Gym Ransta Selander på facebook.

Snabb info:

 CORONA info:

Under pandemin begränsar vi antalet personer i gymmet till max 6 stycken samtidigt.

Vi hoppas att alla följer detta och är beredda på att eventuellt få vänta på sin tur att träna.

Man tvättar/spritar händer innan man börjar att träna, man torkar av maskiner och annan utrustning man använder. Står duschflaskor med sprit i gymmet. Känner man sig det minsta sjuk så håller man sig ifrån gymmet.

Tack för att ni visar hänsyn!

Under hösten har vi samarbete med Tärna folkhögskola, de har bokat gymmet under vissa tider.

Dessa tider är utsatta på våra dörrar och när de är på gymmet får övriga medlemmar inte vara på plats.

Tänk på att plocka undan efter er, varit slarvigt undanplockat nu ett tag!!!

Är du stark nog att lassa på alla vikterna - kan du även ta bort dom.

Kontakta gymmet för mer information.

info@gym34.se